强化体能,坚持训练 一个暑假就要过去了,也没有好好的体能训练,顶多每天跳跳绳、跑跑步,泰拳也没去几次。趁着拳馆正常营业,开学前训练一段时间,保证开学的状态,增强免疫力。加油! 发布日期 08/22/2021 发布于 健康之友, 成长历程 标签 皓然, 跆拳道泰拳 上篇文章: 守得初心,终见花开 下篇文章: 傍晚玉渊潭,锻炼好去处