常见运动损伤处理办法

周日与众家长聊天提到了伤病问题,下面介绍5种常见运动损伤处理方法。

一、 擦伤

错误处理方法,直接贴上创可贴。

正确处理:

冲洗:先用生理盐水冲洗伤口,若伤口里面有砂石等杂物,应用消毒工具清理干净。

消毒:小的伤口,可用 [展开原文...]

“瑞剑杯”击剑公开赛

“瑞剑杯”击剑公开赛

在U12资格的最后几天里,拿到了一个第一名,算是一个形式上的完美收官。只是当时的对手实力还差点,打的没什么挑战。在颁奖的时候,二三名分别是击剑鞋和击剑手套,第一名为一把儿童剑,梁皓然看着这把金光闪闪的剑,遗憾的说,我已经用不上了!颁奖老师还 [展开原文...]

Running Fencer

Running Fencer

今天丰台击剑训练中心举办了一次别开生面的“击剑训练课”——小剑客运动嘉年华。这是一次将击剑运动、体能运动和游戏完美碰撞的“嘉年华”,以趣味对抗赛和终极挑战赛的形式进行比拼,更有专业队到场助力“Running Fencer”,现场展示训练、实 [展开原文...]

祝贺 梁皓然12岁生日快乐!

祝贺 梁皓然12岁生日快乐!

往常每年梁皓然生日与学校的秋收活动时间一致,于是快快乐乐的过一个集宿生日。而今年秋收活动在国庆长假后第一天就去了。所以这个爱折腾爱热闹的梁皓然同学上周就开始张罗请同学们吃饭,由于同学们聚会需要家长接送,加上各种课外班,不管是星期一还是周末, [展开原文...]

收获 2018 中小学生击剑赛(秋季赛)

收获 2018 中小学生击剑赛(秋季赛)

今天的比赛,名字有点长,全称叫做“旺旺杯”2018年北京青少年击剑公开赛,2018年北京市中小学生击剑比赛(秋季赛)暨北京国际学校青少年击剑公开赛,其实大家耳熟能详的名称应该是北京中小学生秋季赛。可能有一些其他非正常学籍中小学生参赛,于是有 [展开原文...]