心里状态对于比赛的影响

比赛的对战场景:1、遥遥领先,胜券在握。2、势均力敌,难分伯仲。3、敌强我弱,连续丢分。4、超常发挥,扭转乾坤。

遇到以上这些情况,比赛中千钧一发,心理状态就是影响比赛的关键因素。如何通过日常训练提升心理状态呢?

1、充足赛前准备:知已知彼,百战不殆。

赛前除了充分的训练准备、更重要的是 [展开原文...]

击剑带来的十二种品质

能吃苦

学习是一件时间长、困难多的事情,需要学会面对困难,克服困难。一个人的优质潜才能通过艰苦努力调动出来。

重过程

学习这一过程本身就具有很高的成长价值,让体育人焕发蓬勃的生命力,学会付出,获得自尊自信。

有目标

坐着,好运是不会从天而降的,向着既定目标,以百折不屈的精神,正直 [展开原文...]

必备词语分类大全

这份词语大全,内容涵盖了小学各类词语、成语,尤其是小学生写作文中能用到的各种场景的作文词语素材,例如:写人体态、内心、神态的词语,描写和形容各种景物、动物的词语等。一定要为孩子收藏哦!

1.表示“看”的字词:(单音节词)瞥、瞅、瞄、瞪、盯、瞟、瞧、睹、望、窥、

(双音节词)凝视、注视、扫视、 [展开原文...]

如何培养阅读能力

第一、巧用信息整体把握阅读过程本身就是获取信息的过程,阅读质量的高低取决于捕捉信息的多少。做题时可先看看文章的作者、写作时间和文后注释等内容,同时特别要浏览一下后面问了哪些问题,从题目的选项中揣度出文章大概主旨是什么。如果是小说,则要主语其人物、情节等,如果是议论文,则要着重把握论点、论据、论证等要 [展开原文...]

家长禁忌

父母为孩子设立不适当的目标,每个孩子的天性是有区别的,孩子的成长速度不是一致的,有的孩子从小一直遥遥领先,有的孩子则在某个阶段受到激发,发展起来了。在学习击剑的过程中不要盲目对比,当父母因为心急而草率的给孩子定下训练比赛目标,孩子会有一定的心理负担,一旦完不成可能会对他的心理造成消极的影响。

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