日记,一堂击剑课

10月14日,天气晴转小雨 星期六。今天下午的击剑课,我们训练了转移,最后练了体能,在体能过程中,我们是异常的高兴,因为体能是一场竞技性比赛,12个人分为两组。开始,我们先进行了跑步比赛,我们训练了折返跑,一趟是28米。一共做两趟。我们都很惊讶。尤其是邹孟琛那个大胖子。下巴都快脱臼了,那可是烫手山芋啊,跑的那么慢,体力那么差怎么办?开始比赛了,我奋勇争先,速度很快。第一趟的时候,就跟他拉开了一定的差距。第二趟就更不用说了,我拍了第二个同学的手。就这样如法炮制,到第四个同学的时候。我们已经拿下对面一趟了(一趟就是28米的一个来回),我们非常高兴说,这回肯定赢了。果不其然,到最后的时候,我们,得了第一名。输了就得受到惩罚。对方的人,遭遇了不幸,他们做的是蹬腿跳一趟,这会导致他们更累。第二组呢,是鸭子步,鸭子步很难做,不过我们这里有好几个做的快的,我奋勇争先,在第一组的时候就已经落下了半趟,哇,好快呀。到最后我们又得了第一。但这回,他们好像没被惩罚。第三组,哎呀,真是难做。是背着一个人走一趟,但是,因为,我和刘世豪,第一组的时候坐了两趟,后来,老师改成了两趟,好多人都埋怨我们俩,说,你们干嘛作两趟没提要求吗!是只坐一趟啊。不过没关系。我们继续做,但我们组把最胖的人背在了身上,那肯定慢呀,对面的背的都是轻的。我们输了,很幸运,我们没有被受罚,整体做的是劈叉。时间到了,就这样一节训练课结束了,大家不仅得到了锻炼,还非常的开心。旁边的家长都笑得前仰后合的。