日记，一堂击剑课

10月14日，天气晴转小雨 星期六。今天下午的击剑课，我们训练了转移，最后练了体能，在体能过程中，我们是异常的高兴，因为体能是一场竞技性比赛，12个人分为两组。开始，我们先进行了跑步比赛，我们训练了折返跑，一趟是28米。一共做两趟。我们都很惊讶。尤其是邹孟琛那个大胖子。下巴都快脱臼了，那可是烫手山芋啊，跑的那么慢，体力那么差怎么办？开始比赛了，我奋勇争先，速度很快。第一趟的时候，就跟他拉开了一定的差距。第二趟就更不用说了，我拍了第二个同学的手。就这样如法炮制，到第四个同学的时候。我们已经拿下对面一趟了（一趟就是28米的一个来回），我们非常高兴说，这回肯定赢了。果不其然，到最后的时候，我们，得了第一名。输了就得受到惩罚。对方的人，遭遇了不幸，他们做的是蹬腿跳一趟，这会导致他们更累。第二组呢，是鸭子步，鸭子步很难做，不过我们这里有好几个做的快的，我奋勇争先，在第一组的时候就已经落下了半趟，哇，好快呀。到最后我们又得了第一。但这回，他们好像没被惩罚。第三组，哎呀，真是难做。是背着一个人走一趟，但是，因为，我和刘世豪，第一组的时候坐了两趟，后来，老师改成了两趟，好多人都埋怨我们俩，说，你们干嘛作两趟没提要求吗！是只坐一趟啊。不过没关系。我们继续做，但我们组把最胖的人背在了身上，那肯定慢呀，对面的背的都是轻的。我们输了，很幸运，我们没有被受罚，整体做的是劈叉。时间到了，就这样一节训练课结束了，大家不仅得到了锻炼，还非常的开心。旁边的家长都笑得前仰后合的。