一个暑假就要过去了，也没有好好的体能训练，顶多每天跳跳绳、跑跑步，泰拳也没去几次。趁着拳馆正常营业，开学前训练一段时间，保证开学的状态，增强免疫力。加油！
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跆拳道红带通过，阶段性收官
梁皓然自从一年级开始跆拳道学习，坚持到今年也实属不易，一步一个台阶终于考到了红带，同时也由于更加喜欢上了击剑，时间有限，不得不做出一个决定，阶段性放弃跆拳道，曾经想着能练到初中，至少拿到个黑带n段[……]
跆拳道练手，成绩还不错
放暑假无事，梁皓然报了跆拳道集训，结束后，恰好赶上2016国际跆拳道公开赛，老师建议去见识一下比赛，于是整整折腾了2天，第一天妈妈带他去进行套路比赛，今天实战比赛，由于人多，这队排的，实在是受不了[……]
学英语练跆拳，身心锻炼两不误
皓然今个真忙碌，一天的英语暑训后来场蓝红带考级，晚上到家还完成7个vhomework。关键是成果显著，英语课也能当班长，跆拳道考级破5板。说来真不易，让我[……]