常见运动损伤处理办法

周日与众家长聊天提到了伤病问题,下面介绍5种常见运动损伤处理方法。

一、 擦伤

错误处理方法,直接贴上创可贴。

正确处理:

冲洗:先用生理盐水冲洗伤口,若伤口里面有砂石等杂物,应用消毒工具清理干净。

消毒:小的伤口,可用 [展开原文...]

书画作品中印章的使用

一、 姓名章

1. 姓名章是题款署名用章。姓名有连在一起的,也有分开的。题款用章,以一名一字为正,一姓一名亦可。款名,印字;款字,则用姓名章。款有姓,可用名章,款无姓,或不落款者,应用姓名章,以利辨识作者。古人用章,讲究礼仪;凡卑幼致书 [展开原文...]

书法落款时间查询全表

书法作品记年采用的“干支”记年法。“干”是“天干”,“支”是“地支”。所谓“干支”是天干地支的简称。十天干就是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸。十二地支就是子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。以十天干与十二地支搭配记年,就 [展开原文...]

书法口诀歌,言简而意赅

书法入门歌

书法为艺术,前人心血凝。

学书贵有恒,练书须用心。

心正则笔正,笔决记心中。

下笔不离点,转折贵圆露。

有垂还欲收,勾划忌平庸。

左垂宜竖露,右直利悬针。

捺似金刀势,撇如犀角形。

横行锋务敛,结 [展开原文...]

都说击剑思想有”三大”,到底是哪”三大”?

都说击剑思想有

战术指导思想是击剑战术的基础,是制定战术行动方案所依据的准则,是整个战术的核心。正确的战术指导思想有利于运动员战术思维的快速建立,充分发挥其身体、技术、心理等方面的潜能,并控制对手技术的发挥、扰乱对手的心理状态、分散对手的注意力、破坏对手的 [展开原文...]