今年的孩子们从寒假一直居家，中途六一复课两周，接着又回到家中，虽然有一个不可思议的超超超长的假期，但过的好像并没有那么开心，他们繁忙于各类活动场的天性几乎全被抹杀，在童年的记忆中留下了深深的烙印。[……]
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20200202 世界对称日
给学生的作业：今天是2020年2月2日，每个人拿起手机记录这天的瞬间，放在一起，就是我们共同的历史记录。不仅拍照片，也把此时此刻看到的、听到的、想到的记录下来，有一天我们汇成一本集子《我们的202[……]
DASH 饮食——坚持就会健康
DASH饮食是由1997年美国的一项大型高血压防治计划（Dietary Approaches to Stop Hypertension；DASH）发展出来的饮食。
如何更快的接受DASH饮食计划[……]
应急救护培训及实操训练
今天是梁皓然接受过时间最长的专项应急救护培训及实操训练课程的一天，由红十字会组织提供，实训老师是非常有经验的 60 多岁的退休老奶奶。在此之前，野外生存训练营、上小学时也组织过培训，只是时间好像比[……]